看護師の皆さんは、日々多忙な業務をこなしている中で、賢い働き方を考えた事もあるのでは？
では、賢い働き方とは具体的に一体何でしょうか？
毎日忙しい中、「賢い働き方なんて考えられないわ！」と思っている方も多いでしょう。
忙しいかもしれませんが、看護師が実践すべき賢い働き方についてポイントをまとめましたので、是非チェックしてみてください。
看護師が実践するべき賢い働き方とは？
看護師が賢く働くためのポイントを、お話する前に「賢い働き方」とは何か、簡単におさらいしましょう
賢い働き方の第一歩は、業務の効率化です。
効率化することで、業務のストレスを軽減し、余裕を持って業務を遂行することができます。
例えば、看護記録をする際には、パソコンやタブレット端末を上手に活用し、タイピング速度を上げることが重要です。
また、診察前の準備や患者さんの身の回りのお世話など、定型業務においては、いかにスムーズに作業を進めるかがポイントです。
次に、コミュニケーション能力の向上が必要不可欠です。
患者さんや家族、医師、他の看護師など、多くの人々と関わることが多い看護師業界において、コミュニケーション能力は欠かせません。
特に、患者さんとのコミュニケーションにおいては、患者さんの病状や希望を正確に把握し、それに適した対応を行うことが求められます。
そのためには、相手の言葉に真摯に耳を傾けることが大切です。
また、賢い働き方を実践する看護師に必要なのは、自己管理能力です。
多忙な業務において、自分自身をきちんと管理し、ストレスを軽減することが大切です。
適度な運動や睡眠、栄養バランスの良い食生活など、生活習慣を見直すことが必要です。
さらに、定期的な休暇や趣味、プライベートな時間を確保することも重要です。
自己管理がうまくいくことで、心身共に健康で、質の高い看護を提供することができます。
この後、賢く働くための5つのポイントを紹介していきます。
賢い働き方を実践する看護師に必要なマインドセット
看護師が賢い働き方を実践するためには、特定のマインドセットが必要！
まず、賢い働き方を実践するためには、常に自己管理能力を高めることが必要です。
看護師は、多くの場合、長時間労働やストレスの多い環境で働いています。
そのため、自分自身の健康やメンタル面を守ることが重要です。
賢い働き方をするためには、自分自身がどのような状態であるかを常に意識し、適切な休息や運動を取り入れることが必要です。
次に、賢い働き方を実践するためには、目的意識を持つことが重要です。
自分が何のために働いているのか、自分が何を達成したいのかを明確にすることが必要です。
それによって、仕事に対する意欲ややる気が生まれます。
また、自分が達成したい目標に向けて、計画的に行動することが大切です。
何かを達成するためには、計画的なアプローチが必要です。
さらに、賢い働き方を実践するためには、常に前向きな姿勢を持つことが必要です。
仕事に対してネガティブな態度を持つことは、自分自身や周りの人たちにマイナスの影響を与えます。
そのため、できるだけポジティブな姿勢を持ち、周りの人たちをサポートすることが大切です。
賢い働き方を実践する看護師に必要なコミュニケーション術
看護師は患者さんと直接接するため、コミュニケーション能力が非常に重要です
しかし、賢い働き方を実践するためには、ただコミュニケーション能力が高いだけでは不十分。
コミュニケーションの質を高めることが必要です。
まず、看護師が患者さんとコミュニケーションを取る上で大切なことは、相手の話をしっかり聞くことです。
患者さんが何を言いたいのかを正確に理解することで、患者さんの要望や症状を適切に把握し、適切な処置を行うことができます。
ただし、聞き上手であると同時に、話すことも大切です。
患者さんに理解しやすい言葉で説明することで、患者さんの不安を和らげることができます。
また、コミュニケーションの質を高めるためには、身振り手振りを使うことも大切です。
これにより、患者さんとの信頼関係を築くことができます。患者さんに寄り添う姿勢を示すことで、患者さんの不安や緊張を解消することができます。
さらに、看護師は多くの場合、医師や他の看護師とも連携をとる必要があります。
ここでもコミュニケーションの質が非常に重要です。
適切な情報共有を行うことで、患者さんに対する適切なケアを提供することができます。
また、問題が発生した場合には、迅速かつ正確な情報共有が必要となります。
ただし、コミュニケーションの質を高めることは容易なことではありません。
特に、聞き手にとって難しい内容を説明する場合や、感情的になってしまう場合は、十分に準備をして臨む必要があります。
また、自分自身の感情をコントロールすることも大切です。
患者さんに不安や不快な思いを与えることがないよう、自分の感情を適切にコントロールすることが必要です。
看護師が実践するべき効率的な業務処理方法とは？
看護師は、多忙な日々を送りながら、患者さんに必要な医療処置を提供するために、効率的な業務処理方法を実践することが必要です
まず、看護師は時間管理をしっかりと行う必要があります。
毎日のスケジュールを立てて、必要な処置を優先順位に従って決めることが大切です。
また、予想されるトラブルや急な変化に備えて、余裕を持ったスケジュールを組むことも重要です。
次に、業務を効率的に行うために、看護師はタスクを分解することが必要です。
例えば、複数の患者さんのバイタルサインを測定する場合には、一度に全てを測定しようとせず、各患者さんを順番に行い、その都度記録をつけることで、効率的に処理することができます。
また、看護師は日常業務の中で、業務に関連する情報を正確に把握することも必要です。
例えば、患者さんの病状や医師の指示、投薬などの情報を正確に把握しておくことで、処置や対応に迷うことなく、効率的に業務をこなすことができます。
さらに、看護師はチームでの業務にも慣れる必要があります。
患者さんの状態を共有し、業務を協力して行うことで、業務効率を高めることができます。
また、チームメンバーとのコミュニケーションを円滑に行うことも重要です。
賢い働き方を実践する看護師の時間管理術とは？
看護師として働く上で大切なことの1つが時間管理です
賢い働き方を実践することで、より効率的な業務を遂行することができ、ストレスを軽減することができます。
まず、日々の業務を整理することが重要です。
スケジュール帳やタスクリストを使い、1日の予定を事前に把握しましょう。
また、その日に優先すべき仕事を決めておくことで、時間の使い方を最適化することができます。
次に、タイムマネジメントを意識した働き方を心がけましょう。
例えば、同じ場所を往復する業務がある場合には、まとめて行うことで時間を節約することができます。
また、待ち時間を上手く使い、他の業務を行うことも大切です。
さらに、ストレスを軽減するためには、適度な休憩時間を確保することが必要です。
長時間の連続勤務は疲れを引き起こし、ミスを誘発する可能性があります。
そのため、休憩時間を取り、リフレッシュすることが大切です。
最後に、技術の進歩に合わせて、働き方の見直しを行うことも必要です。
新しい技術やシステムを取り入れることで、業務の効率化が図れます。
例えば、タブレット端末やスマートフォンを使い、業務に必要な情報をすばやく取得することができます。
賢い働き方を実践するための目標設定方法
賢い働き方を実践するためには、超目標設定が重要！
看護師として働く上で、自分自身に向けた目標を設定することで、より効果的に働くことができます。
そこで、今回は賢い働き方を実践するための目標設定方法について、プライベートの面からも考えてみましょう。
まず、目標を設定する際には、自分自身に対して優しい目標を設定することが大切です。
例えば、プライベートの時間を確保するために、「週に1回は、趣味に時間を費やすこと」や、「家族との食事を週に2回は必ず設定すること」などが考えられます。
自分自身をリフレッシュさせるためには、プライベートの時間をしっかり確保することが必要です。
次に、目標に向かって進むために必要な行動を考えましょう。
自分自身に対して優しい目標を設定することができたら、その目標に向かって進むために必要な行動を考えることが必要です。
例えば、「趣味に時間を費やすためには、週末に2時間を確保すること」や、「家族との食事を設定するためには、週に1回は早帰りすること」などが考えられます。
最後に、目標達成のために周囲の人に協力を仰ぐことも大切です。
目標を達成するためには、周囲の人々の協力が必要な場合があります。
例えば、「趣味に時間を費やすためには、家族や友人に時間を設定することを伝えて協力してもらうこと」などが考えられます。
自分自身に対して優しい目標を設定し、目標に向かって進むために必要な行動を考え、周囲の人々の協力を仰ぐことで、プライベートの時間を確保しながら、賢い働き方を実践することができます。
まとめ
看護師の賢い働き方について解説していきました。
実は、よくよく考えると自分自身でもわかっていた事ではないでしょうか？
そうは言っても実際に実践するのが面倒になったり、忘れてしまってはいませんか？
もし、「賢く働きたい！」と感じたら、今回の内容を見直してみてはいかがでしょうか？
